I vantaggi nell'uso della Mind Chair®

 

I vantaggi nell'uso della Mind Chair®

Gli obiettivi e la strutturazione dei training sono personalizzabili per le singole persone e per i gruppi per favorire la massima efficacia dell’allenamento.

 

 

Il Biofeedback training proposto con la Mind Chair® ha l’obiettivo di migliorare le abilità di autoregolazione psicofisiologica e le capacità di controllare il proprio stato di tensione. Con questa tecnica si può raggiungere inoltre uno stato di rilassamento profondo imparando ad inibire i sintomi negativi dello stress e a limitare le risposte emotive eccessive.

 

È adatto a me? 
Certo!

Le vostre esigenze e quelle degli atleti olimpionici o dei grandi manager sono di livello diverso, ma non di tipo diverso.  La straordinaria verità è che gli stessi metodi di training che producono una risposta ottimale nei top performer (atleta professionista, manager affermato, chirurgo di fama, musicista di successo, ecc.) faranno ottenere gli stessi risultati anche alle persone più comuni.

 

I vantaggi per la persona:

 

1. Gestire la propria psicofisiologia a fronte di situazioni stressanti.
2. Apprendere le tecniche di stress management.
3. Agevolare la performance attraverso una migliore condizione fisiologica generale.
4. Aumentare le capacità di recupero psico-fisico e di recupero della fatica.
5. Monitorare lo stato di salute con parametri misurabili, come la RESP (frequenza e ampiezza respiratoria), FC (frequenza cardiaca), HRV (Variabilità cardiaca), SCL (attivazione), EMG (elettromiografia); ecc.
6. Apprendere le tecniche di rilassamento profondo.
7. Imparare a ridurre la tensione muscolare.
8. Aumentare la capacità di attenzione e concentrazione.
9. Analizzare con il proprio trainer le varie fasi della seduta sulla base dei dati raccolti durante il training.
10. Discutere e preparare le attività per casa basate sui risultati dell’attività realizzata con la Mind Chair®.

 

Vantaggi per il trainer

 

1. Formazione; avere la possibilità di formarsi in modo continuo sulle tecniche applicate.
2. Lavorare con dei protocolli standardizzati e validati avendo modo di dedicare più tempo alla riuscita del training.
3. Report;  avere a disposizione le stampe del training effettuato consente di trasferire alla persona in modo più efficace gli insegnamenti del training.
4. Storico, poter attingere ai vari training della propria banca dati in modo semplice.
5. Attingere ad una consolidata metodica di training applicata da molto tempo in vari ambiti sia professionali che sportivi.
6. Poter realizzare un modello di business applicato al proprio lavoro.
7. Innovazione; avere la possibilità di attingere a nuove informazioni sui training in modo costante.